3de Regiowedstrijd Alkmaar.

22 december 2013

Op 15 december was alweer de 3de regiowedstrijd. Deze keer in Alkmaar. We moesten vroeg op want om acht uur moesten we ons melden in de ijshal in Alkmaar. We waren op tijd maar het was toch al erg druk. De kleedkamer deelde we met IHCL, een grote groep dus de kleedkamer zat erg vol. Het inrijden verliep precies andersom dan op het programma stond, maar tot nu toe was het inrijden ,bij de twee wedstrijden hiervoor, toch steeds wat rommelig.

Ik (Rianne) startte dit keer in de C-divisie, waarschijnlijk op basis van de tijd die ik gereden had in Dordrecht. Het tempo lag alweer wat hoger maar ik wist toch als derde te finishen, dit was geen directe kwalificatie. Uiteindelijk was mijn tijd net goed genoeg om de rest van de dag in de bovenste helft mee te doen.

Ik (Patricia) startte in de pupillen drie. De start was meteen goed en met twee goede rondes kwam ik als eerste over de streep en was ik dus eerste.

 Na de halve finale en de finale was Rianne achtste in de C-divisie en Patricia tweede bij de pupillen drie geworden.

Door tijdgebrek weer geen relay. Maar een super finale voor de beste zes van elke categorie. Mooie races waarbij soms de uitslag iets anders was in vergelijking met de gewone finales.

Wij vonden het een super leuke dag.

Groetjes Rianne en Patricia Koot


Bericht van een shorttrackster

24 november 2013

Zoals jullie misschien weten ben ik (Maaike Ouwehand) aan het shorttracken in Haarlem en heb ik nu ook al een aantal wedstrijden gereden.

Dit begon met het Arie Ravensbergen toernooi in Leiden, speciaal voor Pupillen (super gezellig en top om je eerste wedstrijd te leren rijden). Omdat ik dit leuk vond heb ik met een regiotoernooi meegedaan in het gewest Noord Holland, Utrecht en Zuid Holland. Tijdens deze wedstrijd heb ik mijn limiet gereden voor de KNSB cup. Dit houdt in dat je nationaal mag rijden. Gevolg: je rijdt van Groningen tot Enschede en ziet heel veel van ons land.

Leuk zijn ook de opening games in Turnhout (België) waar iedereen uit zijn zomerslaap komt en zijn eerste wedstrijd weer rijdt. Ze komen hier zelfs voor uit Engeland, Duitsland, Luxemburg en Bulgarije.

Tijdens de zomermaanden zijn we in Dordrecht iedere zondag met een Talentengroep door blijven shorttracken om goed voorbereid tevoorschijn te komen voor onze eerste wedstrijd. Dordrecht heeft de status van een RTC (regionaal trainingscentrum) gekregen. Dit houdt in dat we de beste trainers hebben met veel wedstrijdervaring, die het groepsbelang heel erg belangrijk vinden.

Wanneer je wedstrijden rijdt kun je ook je limiet halen voor de Star Class. Dit is een internationaal toernooi waar heel Europa aan deel neemt.

Twee weken geleden is mij dit gelukt tijdens een wedstrijd voor de KNSB cup en nu mag ik naar Oberstdorf (Duitsland), samen met het Talententeam West Nederland. Op 22, 23 en 24 november a.s. ga ik daar drie dagen wedstrijden rijden. De afstanden zijn 500 en 1000 meter.

Wanneer je dit leest ben ik onderweg naar de wedstrijd in Oberstdorf. Maar je kunt me volgen op www.shorttrackonline.info want de uitslagen staan binnen een paar minuten op deze site. Daar kun je ook zien tegen wie ik de volgende rit mag rijden.

Ik hou jullie op de hoogte hoe het allemaal is gegaan,

Maayke Ouwehand


Regio wedstrijd in Den Haag

24 november 2013

Afgelopen zaterdag 2 november hebben wij (Emma Kostelijk en Maya Ouwehand) voor het eerst mee gedaan met een shorttrackwedstrijd. De wedstrijd was in Den Haag waar we een 500, 777, 1000 meter en relay hebben gereden. Er deed een grote groep Haarlemse rijders mee, ook reed Michiel zijn eerste wedstrijd!

Om 6 uur kwamen wij al ons heerlijke warme bedje uit om vrijwel meteen de auto in te stappen op weg naar Den Haag. Toen we daar aankwamen was het een beetje haasten; snel inschrijven en schaatsen aan want het inrijden begon om al 8 uur. Het inrijden was dan ook heel anders bij de langebaan iedereen reed door elkaar rondjes en het was eigenlijk een grote chaos. Wat ons een beetje lacherig maakte, we hadden dan ook al vrij snel door dat hier een hele relaxte sfeer hing.

We begonnen dus met de 500 meter, waar we beiden vrij zenuwachtig voor waren. Allemaal nieuwe termen als heatbox en penalty waar we geen idee van hadden wat het was. Gelukkig kon Fenna dit allemaal duidelijk uitleggen, waardoor wij al iets rustiger werden. Achteraf bleken de zenuwen onnodig want het ging harstikke goed, zonder vallen zijn wij de 500, 777 en 1000 meter doorgekomen. Als 2 stuiterballen kwamen steeds het ijs af, zo leuk vonden we het.

Aan de relay deden wij mee met Joram en Madelon. Gelukkig waren wij niet als eerste aan de beurt, zodat wij eerst even konden kijken wat de eerste ploegen deden. Wat een gekrioel van schaatsers op die kleine baan, maar het zag er wel heel gaaf uit. Toen mochten wij. De tactiek was van tevoren doorgesproken met Fenna. Iedereen reed ongeveer anderhalve ronde, maar af en toe was het zo druk, dat dat twee rondjes werden zodat we aan de andere kant konden wisselen. Wat ging het goed en wat was het leuk. We werden van alle mixed teams uiteindelijk derde.

Ook alle andere rijders, Britte, Jesper, Patricia, Erik, Bram, Michiel en Danny hebben het super goed gedaan!

De volgende wedstrijd is 16 november in Dordrecht en wij gaan zeker weer meedoen.

Maya Ouwehand en Emma Kostelijk

 


Openinggames in Turnhout 5 oktober 2013 (verslag Jesper de Jong, junior D)

17 oktober 2013

 

 

Om 8 uur inrijden op de baan in Turnhout betekent of overnachten in België of heel vroeg opstaan. Wij kozen voor het laatste. Om 5 uur zaten we in de auto richting Turnhout. Het beloofde een lange dag te worden, want de laatste wedstrijden stonden gepland om 19.30 uur Er waren deelnemers uit Duitsland, Engeland België en Nederland. Alle categorieën waren vertegenwoordigd, van de jongste pupillen t/m masters. Maayke, Madelief, Koen, Oliver en ik vertegenwoordigden shorttrack Haarlem. Onze trainster Fenna, behaalde bij de masters een zilveren medaille.

 

In België nemen ze veiligheid heel serieus. Elke keer werd gecontroleerd of je de juiste bescherming aanhad. We hadden veel lol om het “taalverschil”. Onze zuiderburen vonden dat wij Nederlanders toch wel erg “boers” praten. En misschien hebben ze wel gelijk .

 

De pupillen reden 500m en daarna een 333m. De junioren reden ook met een 500m en eindigden met een 1000m. Een vol programma dat ook nog 3 uur onderbroken werd, voor recreatief schaatsen, maar het was heel gezellig . Er werd door iedereen goed gereden., zeker als je bedenkt dat velen van ons nog geen echte shorttracktraining hebben gehad dit seizoen.

 

De uitslagen van de wedstrijd zijn te vinden op http://www.shorttrackonline.info. Daar kun je ook zien welke wedstrijden er nog meer op het programma staan.

 

Jesper de Jong

 


Nieuw onderkomen voor de schaatsen van STH

3 oktober 2013

Shorttrack Haarlem heeft van de ijsbaan nieuwe schoenen gekregen voor de shorttrack-schaatsen. Vandaag zijn de eerste paren uitgeprobeerd: een succes! Geen pijnlijke voeten, geen blaren en geen trillende voetjes meer. De nieuwe schoenen zijn allemansvrienden.  Voor uitleenschaatsen is dat een voorwaarden. Een ploeg vrijwilligers heeft de ijzer onder de nieuwe schoenen geschroefd.

De schaatsen zijn verhuisd van de jury kamer bij de duizend meter finish, naar een prachtige, blauwe container op het midden terrein, naast de shorttrack baan. Hier kunnen de rijders de schaatsen en het beschermingsmateriaal ophalen. Dit maakt het leven voor de vrijwilligers een stuk overzichtelijker. Bovendien staan er op het midden terrein allemaal bankjes waarop je kunt zitten als je de schaatsen aantrekt. Honderd procent verbetering dus. Alleen moest het materiaal opnieuw geordend worden. Daar zijn de vrijwilligers druk mee in de weer.

vrijwilligers van shorttrack Haarlem

Maarten Ouwehand (midden) vertelt sterke verhalen, terwijl Hugo Ouwehand (geen familie van Maarten) en Mary Bakker ijzers van schaatsen aan het opmeten zijn. Interieur van de nieuwe container op de Kunstijsbaan Haarlem


Tweede training van Shorttrack Haarlem

3 oktober 2013

Vanavond (donderdag 3 oktober) hebben wij voor de tweede keer dit seizoen kunnen shorttracken. Michiel Kersten had voor de wedstrijdrijders een trainingsschema gemaakt met veel rijden en weinig techniek oefeningen. Komend weekend zijn er wedstrijden in Turnhout (België) het is daarom belangrijk dat de rijders weer snelheid in de benen krijgen. Dus vandaag een programma met steigerungen (langzaam druk en snelheid opbouwen), starten en tempo rijden. In het tweede uur hebben (voor de recreanten) stond vooral rondjes rijden in het programmaboekje en wat techniek: op één been door de bocht rijden, afwisselend met links en dan op het rechterbeen. De training sluiten wij af met een snel en intensief kwartiertje aflossen (relay). Altijd weer spectaculair. Heerlijk om op volle snelheid de bocht te nemen en goed in de bocht te hangen.

Trainingsteam Shorttrack Haarlem met Michiel Kersten

V.l.n.r. Aat Maarleveld, Arvid Maarleveld, Michiel Kersten, Maayke Ouwehand, Madelon Reijne, Maya Ouwehand, Koen en Oliver Kersten. Achter Maya staat Rob Ligtenberg.


Nieuwe Shorttrack-schoenen voor Shorttrack Haarlem zijn binnen!!!

29 september 2013

De Kunstijsbaan Haarlem heeft nieuwe shorttrack-schoenen gekocht bij Edward Hagen in Heemskerk. Deze schoenen zijn wat zachter dan de schoenen die wij de afgelopen twee jaar hebben gebruikt. Wij hopen nu dat de blaren en de pijn bij de enkels tot het verleden behoren. Als Shorttrack Haarlem (STH) zijn wij enorm verheugd dat de Kunstijsbaan Haarlem met de aanschaf van deze schoenen de promotie van de shorttracksport blijft ondersteunen. Dank dus aan de SKK (Kunstijsbaan Haarlem).

Nadia Pampiglione bezig met het bevestigen van de shorttrack ijzers onder de nieuwe schoenen voor shorttrack haarlem

Nadia Pampiglione bezig met het bevestigen van de ijzers onder de nieuwe schoenen. De kamer staat vol moet dozen, schoenen en ijzers. Dinsdag moet het allemaal klaar staan en de ijzers geslepen zijn. Hands-on dus…

Edward Hagen shorttrack

De nieuwe shorttrack schoenen (Edwards)


Nieuwe shorttrack seizoen van start 2013-2014

22 september 2013

Op dinsdag 1 oktober beginnen de training van Shorttrack Haarlem weer. Dit jaar zullen wij met meer trainers dan ooit werken aan een mooi schaatsseizoen, waarin aan alle wedstrijden in Nederland en België deelgenomen zal worden. Wij hopen daarnaast dat veel schaatsers dit jaar een keertje komen proberen en ervaren hoe leuk shorttracken is.

Kijk op de website voor de actuele trainingstijden. Dit jaar moet er voor de trainingen worden betaald. De tarieven staan eveneens op de site vermeld.

Nieuws: wij hebben dit jaar nieuw shorttrack schoenen die veel comfortabeler zitten. Geen excuses meer om het shorttracken niet uit te proberen.

Veel plezier dit komende seizoen.


Shorttrack Haarlem op de kunstschaatsen

16 februari 2013

De Haarlemse shorttracker hoefden nu eindelijk een keer niet diep te zitten. Ook de armen gingen niet op de rug. Voor een keer was de snelheid niet belangrijk. Dat was allemaal wel wennen, want in plaats van de shorttrackijzers, zaten de voeten afgelopen zondag voor één keer in kunstschaatsen.  En hoe eenvoudig rondjes draaien er ook soms uitziet, het is allemaal veel moeilijker wanneer je op echte kunstschaatsen staat. Vooral het balanceren met je gewicht op die ronde kunstschaatsen was voor de meeste rijders lastig. Juist om die balans en coördinatie ging het de trainers van Shorttrack Haarlem. Op het moment dat je afzet kun je op kunstschaatsen heel goed voelen, hoe je met bal van je voet, recht boven het midden van de schaats moet afzetten. Midden onder je voet komen alle krachten samen komen.

Shorttrackers aan het kunstschaatsen

Shorttrackers aan het kunstschaatsen

Onder leiding van kunstschaatstrainster van de Gouden Schaats werd er ruim een uur geoefend in afzetten, draaien, glijden en achterstevoren overstappen. Alsof dat niet genoeg was: het moest ook nog allemaal elegant en sierlijk worden uitgevoerd. In tegenstelling tot de meisjes, was dit laatste voor de jongens echt een brug te ver. Voor ruim shorttrackers was het kunstschaatsen een fantastische ervaring, waarvan zij stuk voor stuk hebben genoten. De enthousiaste reacties van de rijders spreken voor zich. Al met al een heel geslaagde proef en een crossover die in de schaatswereld nog niet vaak is toegepast. TrainersFenna Pel was over de resultaten heel enthousiast en duidelijk: “Een geslaagd experiment. Je ziet hoe de schaatsers nu gedwongen zijn af te zetten met het midden van de onder voet op balans te houden. Dat nemen zij mee naar het shorttracken”.

Voor een video-impressie van de kunstschaatsclinic voor shottracker: klik op deze link.

Met veel dank aan de trainers van de Gouden Schaats, en de KNSB voor het uitlenen van de kunstschaatsen (in het bijzonder Ramon Kuipers).


3e regio wedstrijd Sebra-Cup Utrecht

24 januari 2013

Zondag 20 januari was de 3e regio wedstrijd in de Sebra-Cup. Dit keer waren we te gast bij SVU, Vechtsebanen  in Utrecht. Voor STH stonden 6 rijders aan de start, 3 oude rotten; Jesper en Madelief de Jong en Melloney Post, en 3 nieuwe rijders; Rory Post Ardon van den Outenaar en Madelon Reijne. Aangezien Fenna in Zweden zat bij het EK shorttrack, hadden Fenna en ik ( Mira) afgesproken dat ik dit keer de rijders zou coachen.

Bij de coachmeeting werd aangegeven dat dit keer de relay wel verreden zou worden, en dat er per categorie ook prijzen te verdienen waren, als Fenna dat had geweten…. De relay is het paradepaardje van Fenna, en nu was ze er een keer niet, en daarna een prijsuitreiking. Er was een knetterharde en zeer gladde vloer neergelegd, en dat bleek ook wel uit de valpartijen bij het inrijden en in het verloop van de wedstrijd. Alle rijders moesten er even aan wennen. De EHBO had het er maar druk mee. Op de planning stond een 500-777-1000mtr, maar door de grote pupillengroep en de relay werden de afstanden terug gebracht tot 3x de 500 mtr. Rory, Melloney, Ardon en Madelon reden in de combinatie junioren-senioren en masters.

Voor Rory, Ardon en Madelon was het hun eerste wedstrijd, alle drie komen ze uit het langebaan schaatsen, dus het was even wennen, maar ze hadden al snel hun draai gevonden. Alle drie hebben zij  heel goed gereden. Madelief en Jesper reden in een heel grote groep pupillen mee (60 stuks) en reden zeer hard: zij hebben STH lekker op de kaart gezet, zie later.

Gelukkig voor mij zaten al onze rijders in een aparte heat, Melloney stond als eerste aan de start. Zeer gedreven, ze wil haar tijden rijden voor de KNSB-Cup, helaas kwam ze in de 3e bocht heel hard te val, de tijd zat er namelijk wel in, waardoor ze de 1e afstand niet uit kon rijden en naar de EHBO moest. En daar sta je dan als moeder en coach… gelukkig werd ze goed opgevangen. Bij het besluit om haar af te melden bleek dat onze reserve rijder voor de relay ingedeeld was bij SVU om voor hen een team compleet te maken, dus toen moest ze de moeilijke beslissing( omdat ze haar team niet in de steek wilde laten) nemen om toch voorzichtig door te rijden omdat anders het relayteam niet van start kon.  Uiteindelijk werd ze in de finale van groep 4, 2e. Rory, viel in zijn 1e heat stond snel weer op en wist toch nog te winnen, hij heeft  in zijn ritten alles gewonnen en werd dan ook in de finale 1e.

Ardon verbeterde in iedere heat zijn tijd, en werd in de finale van groep 2, 3e. Ook Madelon zette in iedere heat een snellere tijd op de klok en werd in de finale van groep 4, 4e. Madelief, ja het wordt eentonig…, zette ook per heat een snellere tijd neer, en heeft haar eerste 55er gereden, ze werd uiteindelijk in de finale van groep 1, 5e. En last but not least, Jesper, ook hij viel in zijn 1e heat, maar werd toch nog in de finale van groep 3, 3e.

En toen de relay….

Het team van STH bestond uit Jesper, Melloney, Madelon en Rory. Het hele team compleet had nog niet eerder geoefend, dus van te voren nog even flink de tactiek besproken, en doorgesproken wat er allemaal kon gebeuren en hoe dat opgelost moest worden. Zoals eerder vermeld was Ardon dus aan een team van SVU toegevoegd, zodat ook dat team kon starten. Madelief was bij inschrijving al bij een team van STA ingedeeld.

prijs uitreiking utrecht 1

Aan de start stonden in de 5e heat van de relay; STH, STA, STH-STA( met Madelief), en SVU-1 ( met Ardon). Het werd een bloedstollende race, heel lang lag STA op kop. Helaas viel een van de rijders zodat de kop overgenomen werd door onze ploeg van STH, en die gaven de winst niet meer uit handen, hoewel STA nog sterk terug kwam. Zij kwamen als winnaar in hun heat over de finish. Gevolgd door STA, STA-STH en SVU-1. Er werd door ons team uitstekend samengewerkt, men lette goed op elkaar zodat ook de wissel goed verliep. Door alle spanning was ik van schrik vergeten mijn stopwatch in te drukken, dus de einduitslag bleef spannend. En wat bleek…. We waren 2e geworden!!!!! Op de 1e plaats eindigde  YVZ, 2e STH, 3e STA. Kortom een zeer geslaagde dag.

En toen kregen we afgelopen maandag de lijst door wie zich geplaatst hebben voor de regio West finale op zondag 17 februari. Voor STH staan aan de start Jesper en Madelief de Jong en Melloney Post. Alle drie gefeliciteerd en heel veel succes.

prijsuitreiking relay utrecht